Laufliste 2020


 

Nr. Datum KM Zeit Ø Pace Ø Kadenz Ø HR KM Gesamt

1 4.1.2020 10,04 1h 13'33'' 7'30" 144 129 10,04
2 7.1.2020 10,97 1h 20'16'' 7'30" 144 127 21,01
3 11.1.2020 1,99 13'34'' 6'80" 149 127 23,00
4 12.1.2020 9,57 1h 10'03'' 7'36" 143 122 32,57
5 25.1.2020 10,32 1h 15'34'' 7'20" 144 130 42,89
6 26.1.2020 10,17 1h 14'17'' 7'30" 146 127 53,06

7 1.2.2020 10,15 1h 11'31'' 7'03" 147 131 63,21
8 22.2.2020 10,68 1h 16'45'' 7'11" 142 134 73,89

9 2.3.2020 3,82  32'56'' 8'36" 137 123 77,71
10 8.3.2020 9,68 1h 11'43'' 7'21" 137 125 87,57
11 9.3.2020 7,10 1h 02'42'' 8'50" 131 116 94,67
12 12.3.2020 10,45 1h 22'04'' 7'51" 132 122 105,12
13 16.3.2020 7,11 1h 00'59'' 8'34'' 135 118 112,23
14 19.3.2020 9,43 1h 05'35'' 6'57'' 145 129 121,66